Terapia en Cuarentena
La cuarentena lleva más de 60 días en nuestras vidas y en el modus operandi de la sociedad. Más de 60 días en que la forma de vivir cambió. No solo por estar limitados para movernos y compartir con nuestros seres queridos, sino también en la relación con nosotros mismos. Hoy ya no hace falta explicar en detalle la relevancia de la relación con uno mismo: Tus miedos, tristezas, expectativas, esfuerzos y la irrenunciable situación de sentir tus emociones. Tal como escribía la colega Alice sobre la presión de pensar o sentir positivo, en la misma línea va en la presión de “adaptarte” sin dudas ni emociones desagradables. Estamos en un proceso de adaptación. Todos. En esa adaptación, la arrogancia de que no necesito a nadie para hacerlo y...
